2024年11月
薬膳で冬を乗り越える体づくり新着!!
2024年11月30日
急に気温が下がってきましたね。そんな中、気温が高い日もあり体調管理が難しい今日この頃。皆様は元気にお過ごしでしょうか？冬は、黄帝内経によると『 閉蔵』の時期と言われ、体は蓄えていくことにシフトし、デトックスは春まで待って […]
体質を知って養生する
2024年11月18日
ちょっとした不調があるとき、あなたはどうしますか？ ●とりあえず、しっかり寝る。●栄養のあるものを食べる●市販薬を買ってみる●かかりつけ医に相談してみる・・・ いろいろあると思いますが、不調の原因はなんなのか？と考えるこ […]
