皆様は、お正月に食べすぎたり飲みすぎたりしていませんか？

私は、毎年恒例になっています、春の七草を入れた中華粥を作りました。

人日の節句は、七草の力を借りて、リセットします。

七草・・・せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ

覚えていますか？

これは、薬膳なんですよ！余分な熱を取ったり、利尿効果や解毒作用、胃腸の調子を整え

たり、消化促進効果など。

家族で今年の無病息災を祈りいただきました。

ありがとうございました。

2026．１．７