薬膳で冬を乗り越える

養生法
薬膳で冬を乗り越える体づくり新着!!

急に気温が下がってきましたね。そんな中、気温が高い日もあり体調管理が難しい今日この頃。皆様は元気にお過ごしでしょうか?冬は、黄帝内経によると『 閉蔵』の時期と言われ、体は蓄えていくことにシフトし、デトックスは春まで待って […]

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